中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(🔃)天(6月30日)强势登场,未来一周继(🏓)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(✔)键穿越至(🧑)常年大暑时节。中国天气网(🏅)推出全国桑拿天地图,看看(📬)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(👯)围高温过程来袭,江南等地(♑)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🍕)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🦍)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🏙)明显(🔓)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🖨)拿天地(🎧)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🍋)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(💚)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(💬)右,也将频(📑)繁“蒸(🕥)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🐴)响区域,不(🐎)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(😛)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🏙)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(📚)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🚽)热。 华北中南部、(🆘)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(💮)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🅿)南部地区7月2日至4日雨(🤰)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🚰)左右。 (🤴)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(❇),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🐜)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🌨)经(🍴)历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🐌)高温炙(🌊)烤,需做好防暑降温措(📄)施。 桑拿天的特点是气(👇)温高、湿(🍐)度大、风速(🕍)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(😼)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(😀)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🥕)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(📍)天气(🔽)下,汗液的蒸发速度会(🕝)大大(🕤)降低,人体内的(🤰)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🥟)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🏪)到重的连续过程,具有(🤵)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🎏),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(⏹)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🏿)暑的症状(🔶)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🧤)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(👐)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(💓)高。 出现先兆中暑症状,需赶(🛥)快离开高温环(🐖)境,寻(🔼)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🧐),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🔸)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🆓)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(👾)躺,双脚垫高;(🗯)减少(🐄)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🕚)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(😏)者可小口补充水分或(🛳)电解质饮(🎂)料。 未(🗑)来一周,中东部(🚘)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🤑)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🤷) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🦋)计/刘红欣 审核/张慧(📍) 刘文静 余晓芬)
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