中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🙁))强势登场,未来一周继续(🥙)影响我国,南(✅)北方多地将体验(📻)桑拿天,局地最高气温可(🤸)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(😇)。未来一周(🔘),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🌡)。随着(🐆)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🙍)温闷热范围(🎓)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🤥)的大片区域。 (🙂) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🚺)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🚝)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🕢)续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🎎)福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🕌)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🏟)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🗾)当地最早40℃纪录。上(🎪)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🔍)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🏓)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🚪)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(❌)拿(🥋)”。 黑龙江中西(📤)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🙂),这些地(👁)方在降雨过后,湿度增加,也有(🐱)可能偶露“蒸”容,桑拿(💁)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🏁)较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🐬)登场。值得注(🎀)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🦒)降温(🎧)措施。 桑(🏧)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🍙)热,类似蒸桑拿。据中国(🚈)天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🦅)后,在相同的气温下,相对湿度越大(🏷),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🏹)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🦊)气容易引发中暑。这是因为,在(🧛)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🚧)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🚯)中暑。中暑并不(🚗)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🐉)迷惑性,如未引起(🗺)重视,发展到(🎮)重度中暑,病情就会急(😡)转直下,甚至危(🦔)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🏻)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(📠)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🌘)肤灼(🛡)热(👴)、(🧐)血压下降、脉搏增快等症状。重症(🤫)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(💰)死率高。 (😆)出现先兆中暑症(❔)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(😐)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🤺)温。出现轻度中暑症(❕)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🔠)急(🚑)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🈴)及腹(😗)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🤟)现大(🏆)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🈴)网提醒,老人和孩子等重点防护人(💄)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(⛴)工作者要(😽)定时休息,合(🔀)理安(❕)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🐟)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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