中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🙉)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🤫)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🔉)程来袭(💒),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(👇)域,局地气温可达40℃以上。随着副(🍡)热带高(🏧)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(⏩)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(😘)天气网(⛳)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(📐)7日,全国十余省份(💬)将一起“蒸桑拿(📧)”,高温天数(📁)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🥅)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🔆)地(🕑)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(🎩)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🤓)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🔘),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🆖)不仅白天酷热,夜(✖)晚也(🚑)难享清凉,部分地区最低气温(🏎)也能达到30℃(🕉),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🥪),河北、北京(😊)、山东、河南等地桑拿天(🗒)将维持5天(💇)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🚶)验“蒸桑拿”。 黑龙(⛄)江中西部、山(🌉)东半岛(❤)、(🕢)山西南部、陕西中(🐗)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(📅),新疆大部地(🚓)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🈁)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🎸),体(🌊)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🎾)到32℃,湿度在50%左右时(👏),体感温度就可达到高温标准,当(🍇)相对湿度达到100%时,体感(🤓)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🕰)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(♍)湿(Ⓜ)热、风速小的天气下,汗液(🈶)的(🖼)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🛷)的热量积蓄过多(🚭)或(💕)者体温调节中枢功(🍜)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🏪)的(⏯),是(🐔)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(👬)性和(🔵)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🤥)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🗼)力、口(🐾)渴、头晕、(🌔)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🗿),体温上升,可能出现皮肤(📔)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🙈)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🚕)热射病最为严(🎪)重,致死率高。 出现先兆中(😊)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🐖),迅速(😥)降温。出现轻度中暑症状,应(🗃)减(🦐)少患者衣物,用水淋湿(🔉)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(👫)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(✋),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🐿)注意保持患者呼(🍦)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🧙)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🤸);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🔻)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🏊)计/刘红欣 审核/张慧(🦓) 刘文静 余晓芬)
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