中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(💞)年以来范围最大、强度最强的(⚪)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🍫)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(😪)天(👂)开始,一轮大范围高温(🙏)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(😰)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🌶)会随之向北输送,中东部高温闷热范(💡)围会明显扩大,将囊括(✡)华北中南部(🖲)到华南(🛂)的(🎃)大(💷)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(😳)十余省份将一起“蒸(🔰)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(💈)天天见。华北南部、黄淮等(✴)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(➕),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🚘)桑拿”的队伍,河北(🍳)、北京、山东、河南等地桑拿天将(👾)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🏇),受降雨(🧢)影响,今(🤺)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(👕)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(⛔)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🦇)加,也(🧔)有可能(📜)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🤪)热桑拿天,但一些地方将经历高温(😱)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🐨)、湿度大、风速小,感觉非(🕔)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🈺),当气温高于一(🥑)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🏹)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🏍)准(🎓),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(⬅)的天(🦍)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🛐)量无法及时随汗(🎣)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🕷)功能出现紊乱,就会引(👅)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🈶)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🐺)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(💅)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(⏬)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🦋)昏迷,热(🎁)痉(🗿)挛、热衰竭和热射病(🎪)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🦎)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🧓),寻(🚋)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(⚪)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🔭)症状,发病后3小时为抢救(🈺)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🚑)患者平躺,双脚垫高;减少衣(🗼)物,在头部、腋(🍽)下及腹股沟等大血管区覆盖湿(⏩)毛巾(🧀);注意保持(🕑)患者(😫)呼吸道畅通,热痉挛(🙎)或热衰竭患者可小口补充水分或(🉐)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🤗)拿闷(🍰)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(😊)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🍴)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🛅) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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