中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🕗)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🕓)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🍰)出全国桑拿(🕠)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🚌)副热带高压牢牢掌控的江(🧣)南一带(📉)仍将是高温的核心影响区(🍕)域,局地气温(🎼)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🗳)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🥁)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(😀)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(💍)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🚖)扩大,桑(🌻)拿天数能(Ⓜ)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(⛑)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🐬)低气温也(🈚)能(🚌)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (💚) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🐭)桑拿”的队伍,河北、北京、(🐅)山东、河(🙆)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(👎)降雨影响(🛳),今明天相对湿度在80%至(🎳)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🍢)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🛁),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🗃)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(📢)、青海、四川西部、西藏等地(🕵),因(🖇)海拔较高,天气(🙄)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🍟)历闷热桑拿天,但一些地方将经(🔼)历高温炙烤,需做好(💷)防(🏮)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🧛)高、湿度大、风速(✒)小(🌖),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🚙)的情况下(🐣),当一(🌟)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(💌)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🥤)天气容易(📴)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(📅)度会大大降低,人体内的热(✡)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🤫)者体温调节中枢功(🍜)能出(🕖)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(📭)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🎙)视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🕵)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(✏)中(🧓)暑(🍱)的(🧓)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🚎)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🏘)有昏迷(🔂),热痉挛、热衰竭和热(📄)射病都属于重症中暑,其(🤾)中热(📳)射病最为严重,致死率高(🔃)。 出现先兆中暑症状,需赶(🎅)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🏐)清凉饮料(🌗),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🤩)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(💼)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🔆)医,等待的(🛥)同时采取现场(🕉)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🏥)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(❇),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🔤)分或电解质饮料。 未来一周,中东部(🦋)将(⏸)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🏈)区(🎥)极易中暑。中国天气网提醒,老人(🧥)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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