中国天气网讯 三伏未至,暑(♒)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🛅)北方多地将体验桑拿天(👷),局地最高气温可(🔱)达40℃,一键穿越至常年大暑(🎩)时节。中国天气网(📴)推出全国桑拿天地图,看(🔴)看哪里桑拿(🚮)天天见(💊)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(😇)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(♿)抬,湿热空气会(🎩)随之(🚳)向北输(🤕)送,中东部高温闷热范围(🐙)会明显扩大,将囊括华北(⬅)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🖥),全国十余省份将一(🍒)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(💽)建、(⬛)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(♈)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🔄)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(😯)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🥨)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🕷)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(⬛)纪录。上述地区不(📫)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🗑)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🎧)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(✌)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🖊)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🧤)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(💐),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🏜)温炙(🌎)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(😦)国(👽)天气网大数据测算(🚗),当气温高于一(👘)定数值后,在相同(📶)的气温下,相(🔸)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🤺),体感温度(🐲)甚至能超过50℃。 高温高(🔝)湿的闷热(🆔)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🐣)液的蒸发速度会大大降低,人体内(🐈)的热量无法及时随汗(🈲)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🕣)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🏌),具有隐(🤩)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🔕)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🌉)血压下降、脉搏增快等症状(🤖)。重症中暑开始时会大量出汗,之后(♈)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🐣)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(💻)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🛩)饮料,迅速降温。出现(🔼)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🎉)水淋湿皮肤(👊),利用风(🎋)扇等工具(🌳)加速周(☔)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(♎)果出现重症中暑症状(🤹),发病后3小时(📐)为抢救的“黄金(🕞)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🍋)的同(➡)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(💘)腹股沟(💝)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🌓)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(💲)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🔻)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🎾)提(🙅)醒,老人和(🔠)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🌴),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🚯)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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