中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🔪)继续影响我国,南北方多(🍍)地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🐛)40℃(📦),一(🍧)键穿越至常年大暑时(🥂)节。中国天气网推出全国桑拿天地(🎿)图,看看哪里桑拿天(🙍)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🏤)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🤝)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🎦)省份将(🀄)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(♉)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(😜)北南部、黄淮等地7月2日前后(📰)闷(🏫)热升级,高温(⬜)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🈺)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🥜)最为凶猛,持续时间也(💇)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🥃)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(😓)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🙊)周全勤,其(♈)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(⛰)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🥚)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(😁)”的队伍,河北、北京(🕧)、山东、河南(🦌)等地桑(🧚)拿天将维持5天(☔)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(😼)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🗾),体感将达到35℃以上。四川盆(👝)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🌂),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🥜)江中西部、山东半岛、山西南部(⛲)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🤺)后,湿度增加,也(🔳)有可能偶(🔉)露“蒸(💗)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🔐)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🥜),因海拔(🐴)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🚐)虽(🚖)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🐵)温炙烤,需做好(🐜)防暑降温措施。 桑拿天的(🚀)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🏘)数据测(💷)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🚙)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🍫)湿度达到100%时(👮),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(😙)法及时随汗液散发出去,体内的(🤩)热量积蓄过多或者体温调节中(🈺)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(👙)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🏵)?首先是最轻微的先兆中(🐶)暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🎴)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🐙)暑基础上继续(😝)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(❤)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(💻)先兆(🎒)中暑症状,需赶快离开高温环境(🏞),寻(🚷)找阴凉通风处休息;少(🏙)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(✍)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🤑)症(🎹)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🌐)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(😌),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🥡)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🌷)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🎽)段外出,保(🏭)持室内通风和(🍼)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🏞)带防暑用品,谨防中暑。(策划(🏦)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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