中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🖨)30日)强势登(📧)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🤡)大暑时节。中国天气网推出(⏮)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🚚)见。 (🍭) 昨天开始,一轮大(🚭)范围高温(💍)过程来袭,江南等(🌩)地热得(🦃)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(⏮)南一带仍(🌞)将是高温的核(📒)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(⚽)扩大,将囊括(🔜)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🏮)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🕠)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(👄)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(👂)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🎷)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🐚)汉、南京、上(🏤)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🕘)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🗳)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🌡)续闷热。 (🚉) 华北中南部、(📨)黄淮大部地(🗂)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🈯)上。北京未(🚶)来(🐸)一周最(🚹)高气温(🛬)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🉑)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🍟)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(💇)过后,湿度增加,也有可(😋)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(⛵)大部、青海、四川西部(🚼)、(⏺)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🏇),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🌌)经(🐍)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(👵)高、湿度大、风速小,感(✨)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🛂)气温高于一定数值后,在相同(🐬)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🌆)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🛄)低(📀),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(👬)量积蓄(💝)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(⚪)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🦕)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🚘)先兆中暑,这时人体(🔦)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(😢)暑的症状会在先兆中暑基础(🛌)上继续加重,体(✡)温(🌺)上升,可能出现皮(🧢)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(⛓),热(💻)痉挛、热衰竭和热射(🚣)病都属于重(🕣)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (😷) 出现先兆中(⛲)暑症状,需赶快离(🍰)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🚰),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(👂)气流通,可适当补充含盐饮(🔬)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🏼)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🧠)待的同时采取现场救治。在阴凉(💠)通风处(💒),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🌈)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🐔)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🤧)温度,注意补水;户外工作者要(🕷)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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