中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(📖)大(🧦)、强度最强的高(🔖)温天气在昨天(6月30日)强势(🗡)登(🌥)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(👝)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(👵)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(💆)区域,局地气温可达(🥚)40℃以(👒)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🤕)随之向北输送,中东部高温闷(🥊)热(💅)范围会(🍳)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🚉)大片区域(🌷)。 从中国天气网推出的全国桑(😕)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(😚)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🕊)等地将是必“蒸(🚭)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(👽)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🍔),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(👥)建等地,高温天天见,且具有一(😑)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(⤴)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(♈)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(📱)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🦏)经历同期(💲)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(⛵)80%至90%上下,体感将达到35℃以(🆙)上。四川盆地不少地方(🔪)的(🗼)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🔘)拿天日(🤵)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🎋)川西部、(🚫)西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🐩)凉(✝),桑拿天(🖐)不会(🔡)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (💀)桑拿天的特点是气温(🌌)高、湿度大、风速小,感觉非(🏙)常闷热,类似蒸桑拿。据(👌)中国天气(🏬)网(🌶)大数据测算,当气温高于一定数值后(🏻),在相同的气温下,相(🕌)对湿(🚽)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(😙)素的情况下,当一(🐢)个地方气温达(🙃)到32℃,湿度在50%左右时,体(🦐)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🔠)闷热天气容易引发中(🚜)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🔌)暑。中暑并不是一蹴而(💕)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(⛵),如未引起重视,发(⛵)展到重度(🔈)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🛰)兆中暑,这时人体可能出现(🚃)大汗淋漓、四肢无力(🐅)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(😞)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🔅)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🖥)后3小时为抢救的“黄金(🎗)3小时”,需立(🏴)即拨打急救电(🌡)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(✡)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🎥)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(💶)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(💐)闷热天气(⛰),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🎍)和孩子等(🥪)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🐼)风和适宜温度,注意补水;户(🍣)外工作者要定时休息,合理安排工作(🧗)时间,随(👿)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🏑)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(💝)/张慧 刘文静 余晓芬)
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