中国天气网讯 三伏未(💊)至,暑热已(🏞)盛。今年以来范围最大、强度最强的(🗻)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🐂)国,南北方多地(🍴)将体验桑(💶)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🔵)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🐑)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(😣)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🥙)中南部到华南的大片(🏢)区域。 (🐬) 从中国天气(😖)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🚔)域扩大,桑拿天数(👌)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(♟)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(👐)、长沙(🚑)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(📅)打破当(🏛)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(➕)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🉑) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🤢)天将维持5天(🚀)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🍦)90%上下,体感将达到35℃以上(💈)。四川盆地不(🧡)少地方的桑拿天日数也可(🎥)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🌉)、山东半岛(😨)、山西(🔘)南部、陕西中南部地(🤞)区7月2日至4日雨水频(🔟)繁,这些(😰)地方在降雨过后,湿度增(👲)加,也有可能偶(🙂)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(💎)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(⏹)对清凉,桑拿天不会(🚔)登场。值得注(🎗)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🌭)。据(👷)中国天气(🌕)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🥧)度的增幅就越明显。在不考虑(🍦)风(💱)速(☔)和太阳辐射因素的(👻)情况下,当一个地(😯)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🎀)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🍌) 高温高湿的(🧓)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(👗)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(💦)散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🏚)体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🏊)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🚓),是一个由轻到(🌚)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(📥)汗(🥟)淋漓、四肢无力、口渴、(⛷)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(⭕)续加重,体温上升(🚔),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🚦)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(💔)现先兆中暑症状,需赶快离(🔪)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🥧)凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🌱)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🤳)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(📵)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(📈);注意保持患者(🚥)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🐃)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🖊)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🦖),保持室内通风和适宜温度(🎿),注意补水;户外工作者要定(🥈)时休息,合理安排(🕉)工作时间,随身携带防暑用品,谨(🤞)防中暑。(策划/江漪 数据(💻)支持/霍云怡 信(🐜)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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