中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🌱)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🔍)达40℃,一键穿(🐵)越至常年大暑时节。中国天(🃏)气网推出全国桑拿天地图(🍬),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(📣)高温过(🉐)程来袭,江南等地热(🐋)得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🏕)牢牢掌控的江南一带仍(💠)将是高温的核心影(☔)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(😟)西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🎸)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🏽)中南部到华南的(🤹)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🈚)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🕗)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(👶)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🎱),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🗃)、上海(🍳)、福建等地,高温天天见,且(🏰)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(⏸)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🐶)地最早40℃纪录(🏞)。上(⛰)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🥪)30℃,将经历同期少见的连续(🏵)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(⛹)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(💅)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🕖)影响(🏆),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(💅)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(✖)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🏊)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🤮)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🤳)大、(👒)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🎚)拿(🗂)。据中国天气(🐈)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(⛑)高温标准(🛐),当(👫)相对湿(🗜)度达到(🔤)100%时,体感温度甚(🚋)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🈷)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🏈)内的热(🚸)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(⛵)引发中暑。中暑并不是(🍻)一(🕧)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🍩)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🍫)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(🏬)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🤛)、头痛等症(🏖)状。轻症中暑的症状会在(😀)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🗂)痉挛、热衰竭和热射病(🦋)都属于重症中(🔨)暑,其中热(😉)射病最为严重,致死率高。 出(💮)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🙆)流通,可适当补充含盐饮料(👛)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(😋)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🗞)处,让患者(👸)平躺,双脚垫(🧔)高;减少衣物,在头部、(💩)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🐜)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(📺)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🔀)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(📈)外出,保(🐕)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🎽)作(🚚)者要定(🍶)时休息,合理安排工(😐)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(📟) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🥑) 设计/刘(🍒)红(🏌)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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