中国天气网讯 三(😫)伏未至,暑热已盛。今年以(🍙)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🔜)继续影响我国,南北方多地将体验(🏼)桑拿天,局地最高气温可(🚘)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🚜)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(📏)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(📮)的江南(🛃)一带仍将是高温的(🛄)核心影响区域,局地气温可达(🔛)40℃以(📢)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🛑)南部到华南(🦎)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🧗)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🔷)”,高温天数最(🔋)多的江苏、浙江、福建、(😼)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🚸)后闷热升级(🎤),高温区域扩大,桑(🅰)拿天数能达到5天左(🦐)右,也将频繁“蒸(⛔)桑拿”。 江(🌏)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(📀)江、(🎯)上海、福建等地(🕖),高(🐟)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🍱)长沙、福州(🏐)高温或一周全勤,其(📊)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🏞)录。上述地区(🚣)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🔷)少见的连续(⛎)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🚹)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🌰)都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🛳)相对湿度在(㊗)80%至90%上(🤧)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🏦)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🐩)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🚱)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(😐)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🐴)虽(🍜)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🛸)、湿度大、风速小(🌞),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🍹)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(📼)对湿度(🎐)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(👱)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🐷)内的(🌰)热量无法及时随汗液散发出去,体内(🐆)的热量积蓄过多(⛩)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(☝)引发中(🕟)暑。中暑并不是一蹴(👀)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🤫) 如何识别中暑症状(😟)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🥏)增快等症状。重症中(🌕)暑开始时会大(🥍)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(✍),热痉挛、(🚠)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🌂)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(😿)少量多(⬇)次补充含有盐分的(🎭)清凉饮料,迅速降温(🕍)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(⛩)补充含盐饮料。 (🎺)如果出现重(🤛)症中暑症状,发病后3小时(🈶)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🍦)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🦁)患者可小口(🌊)补(🏾)充水分或电解质饮(🔇)料。 未来一周,中东部将现大范(👬)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(📨)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🕙)要定时休息,合理(🦒)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(♟)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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