中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🐒)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(😨)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(📒)南等地热得尤为突出(🔎)。未来一周,被副热带高压牢(🔈)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🏿)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🍊)扩大,将囊括华北中南部到(🎧)华南的大片区(🍽)域。 (🦗)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(☝)余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🛑)天(⏪)数最(➿)多的(🎰)江苏、浙江、福建、江(🐴)西、湖南、广东、广西等(⏪)地将是必“蒸”之(🎟)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🐸)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(👗)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🏭)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🦈)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🛒)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🧦)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🕝)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🌚)上,受降雨影响,今明天相对湿度在(♈)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🥊)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🕶)部、山东半岛、(🦃)山西南(🎭)部、陕西中南部地区7月(🧛)2日至4日(🏟)雨水(🍁)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🐙)有(📊)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (📤)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🔻)气相对清凉,桑拿天不(🛵)会登(🍔)场。值得注意(🥣)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🔋)炙烤,需做好防暑降(🎾)温(😥)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(☕)温下,相(🕊)对湿度越大,体感温度的增幅就越(💆)明显(🧀)。在不考虑风速和(🤢)太阳辐射因素(🕦)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(😤),在湿热、风速小的(🌟)天气下(💰),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🕶)一蹴而就的,是一个由轻到重的(😬)连续过程,具有隐(🀄)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🌖)转直下,甚至危及生命。 如何(🍇)识别中暑症状(⛵)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(⛴)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🦗)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(📥)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🌌)昏(🦅)迷,热痉挛、热衰竭(🐣)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(😶)状,需赶快(👀)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(💳)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🍩)用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🏿)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(♎),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🦆)处,让患者平躺,双脚垫(💽)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🏚)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🎏)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🌲)时节,部分地区极易中(🧑)暑。中国天气网提醒,老人和孩子(👶)等重点防护人(🚴)群尽量减(🚓)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(📮)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(👔)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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