中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🔳)一周(🌩)继续影响我国,南北方多(👫)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🥎)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(⬅)见(📩)。 昨天开始,一轮大范围(🍪)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🧀)区域,局(🚛)地气温可达40℃以上。随着副热带(🗣)高压大幅(🌗)西伸北抬,湿热空气会随(🔂)之向北输送,中东部高温(🎠)闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🏴)中南部到华南的大片区域(🌜)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🏠)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🤲)苏、浙(💛)江、福建(🍚)、江(💓)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🈸)天天见。华北(⛓)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(📪)建等(💩)地,高温天天见,且具有一定的极(🥘)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🈸)、福州(💰)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🧗)淮(🐐)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🏃)拿天将维持5天以(😟)上。北京未来一(🏘)周最高气温都在30℃(🔙)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🔡)体验“蒸桑拿”。 黑(🎠)龙江中西部、山东半岛、山(👈)西南部、陕西中南部地区(🖍)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🏮)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🎴)在1至3天左右(🥖)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🉐)拿天不会登场。值(🌩)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🥕)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(👦)天的特点是气温高、湿度大、风速小(🕋),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🏨)据测算(🐓),当(😓)气温高于一定数值后,在相同(🔉)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🕣)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🛹)的闷热天气容易(🛵)引发中暑。这是因为,在(🎤)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🥐)随汗液散发出去(😼),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🍷)能出现紊乱(💺),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🙈)暑(🎓),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(❕)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🍪)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🌐)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(⭕)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🎬)少(👜)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🍅)通风处,让患(🏋)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(👎)部、(🖥)腋下及腹股沟等大血(♑)管区覆盖湿(⛪)毛巾;注意(📤)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🤔)气(🐁),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🛃)天气网提醒,老人和(🚗)孩子等重点防护人群尽量减(🍕)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(😯)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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