中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(📣)。今年以来范围最大、强(😶)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🗯)拿天,局地最高气温可达40℃(🐯),一(🚵)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(😁)。 昨(🌏)天(🐪)开(👷)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🔤)突出。未来(🐇)一周,被副热带(🛤)高压牢牢掌控的(🥅)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(😼)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🎄)的大片区域。 (🈸) 从中国天气网(👑)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🛌)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🍏)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🎩)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🎷)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🎬),尤其(⏺)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🔰)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(😕)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🍇)地区不仅(🚰)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🐱)拿天将维持5天以上。北(🎗)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🔂)度在(❓)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🚒)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(💤)江中(⛽)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🍡)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🙂)西部、西藏等地,因(🗿)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🕗)暑降温措施。 桑拿天的特点是(🐹)气(🍳)温高、湿度大、风(💲)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(💁)算,当气温高于一定数值(🧗)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(⛑)显。在不(🚓)考虑风速和太阳辐射(🙃)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🦌)度会大大降低,人体内(🏟)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(📴)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🚯)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(💘),发展到重(🍘)度(🏮)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🖥)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🗳)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🃏)先兆中暑基础上(🌔)继续加(🛷)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🎥)降、脉搏增快等症状(♍)。重症中暑开始时会大量出(🌯)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(💃)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🧖)中(🍂)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(😱)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🦒)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(⛄)中暑症(🈂)状,应减少患者衣物,用(🎠)水淋湿皮肤,利用风扇等工(💴)具加速周围空气流(👃)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(💲)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(💹)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🎟),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🈂)患(🐉)者呼(🕺)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(♒)电解质饮料。 未来一周(🆔),中东部将现大范围桑拿闷热天(🥜)气,炎热程度堪比常年大暑时节(🍡),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(👫)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🍠),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🏝) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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