中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(😬)、强度最(🥈)强的高温天气在昨天(6月(🏜)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🗳)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🍣)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🦊),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🏠)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🐥)括华北中南部到华南的(🦈)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🚙)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🔆)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🍇)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(👑)间(📷)也最久,尤其(🏪)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🌟),合肥、武汉、南京、(🌳)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🌫)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🆓)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🔖)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🏧)北京、(😭)山东、河南等(🎃)地桑拿天将维持5天以上。北(🏖)京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🦊)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🕧)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🕍)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(📧)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🌤)天日数在1至3天左(💶)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(💜)高,天(📰)气相对清(🚏)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🕍)疆大(😀)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(👞)中国天气网大数据测(⛪)算(🏚),当气温高于一定数值后,在相同的气(⏯)温下,相对湿度越大,体感温度(🛒)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(➕),体感温(😓)度就可达(📔)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🔮)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(😘)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(⬛),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🤝)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🕔)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🌹)暑开始(📥)时会大量出汗(📬),之后转为皮肤干热、无汗并伴(🙇)有昏迷,热(🆓)痉挛、热(🐏)衰竭和热射病都属于重(⛹)症中暑,其(🛅)中热(🍬)射病最为严(🍲)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(✖);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🏌)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(⛅)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🧀)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🖼)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🐽)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🥞)竭患者可小口(🚵)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🚁),炎热程度堪比常年大(🐫)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🌤),保持室内通风和适宜温(😺)度,注意补水;户外工作者要定(🤑)时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🎃)暑用(🦁)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(😙)静舒 设计/刘红欣 审(🎴)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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