中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🚵),南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🛄)气(🔣)温可达40℃,一键穿(🔟)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🤡)拿天地图,看看哪里桑拿天(🌏)天见。 昨(✊)天开始,一轮大范围高温过程(🙂)来袭,江南等(🍤)地热得尤为突出。未(😐)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🔚)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(💤)高温闷热范围会明显(🚹)扩大,将囊括华北中(⚡)南部到华南的大片区域。 从(🌅)中国天气网推出的全国桑拿天(🍶)地图来看,7月1日(🛥)至7日,全国十(😞)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(♒)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🙆)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🆘)5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🐇)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🐢)仅(⤴)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🎁)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(😎)端(📀)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🧟)一周全勤,其中杭(📦)州7月4日至7日40℃(😹)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(♎)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🖌)北京、山东、河南(🎳)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🏌)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(💮)中西部、山东半岛、(🚄)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🚢)部、青海、四(🕹)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(💟)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🛷)高于一定数值后(⌚),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🐊)和太阳辐射因(📙)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🍧)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(❔)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(😦)蒸发速度(♟)会大大(✏)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🦁)量积蓄过多或者体(📤)温调节中枢功能出现(⛎)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🐸)的(📔),是一个由轻到重的连续过(🙌)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🕚)。 如何识别(😽)中暑症状?首先(🏭)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🍜)晕、头痛等症状。轻(😜)症中暑的症状会(🐆)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🧝)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🔌)有昏(🏿)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🎖)兆中暑症状,需(📩)赶快离开高温环(📎)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(📆)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🤐)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🔎)风扇等工具加速周围空(🎯)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🦄)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🏩)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🚇)腋下及腹股(⛳)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(❎)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🛸)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🤸)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🤲),随身携带防暑用品,谨(🎓)防中暑。(策划/江漪(🈁) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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