中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🕷)最(🦄)高气温可达40℃,一(🌲)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🖲),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🏖)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🕹)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(⛽)天数最多的江苏、浙(🚝)江、福建(💰)、江(🦒)西、湖南、广东、广(🏃)西等地将是必“蒸”之(🕛)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🏪),也将频繁“蒸桑拿”。 江南(⏸)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(😇)猛,持续时间也最久,尤其是(😥)浙江、(🐂)上海、福建(🧙)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(💋)、杭(📐)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🚞)中杭州7月4日(📸)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🔁)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🎗)30℃,将经历同期少见的连(🌂)续闷热。 华北中南部(🕕)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🎎)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🈳),受降雨影(📝)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(📊)东半岛、山西南部(🚨)、陕西中南部地区(🔅)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🔥)3天(📹)左右。 最为清凉的是(🐘)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🤗)海拔较高,天气相对清(♟)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(⚡)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(👭)定数值后(🐓),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🚟)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🚏),湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🔟)高温标准,当相对湿度达(⛏)到100%时,体感(🙆)温(🐷)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(📖)气容易(🗨)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(👠)液的蒸发速度(🌕)会大大降低,人体内的热量(🌴)无法及时随汗液散发出去,体(💄)内(♎)的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🤲)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(👵)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🐏)惑性,如(🦑)未引起重(🚈)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(📠)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🚓)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🏄)等症状。重症中暑开(⛔)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(📘)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🚨)中热射病最(👸)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🌵)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🚸)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🙈)扇(🐗)等工具加速周围(📕)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🥇)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🐑)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🐦)可小口补充水分或电解质饮料(🤖)。 未来一周,中东部将现大范(❣)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🐑)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🚀)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🍏)者要定时休息(🐴),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(⛹)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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