中国(🏨)天气网(🐞)讯 三伏未至,暑热已盛。今(🏻)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(😄)继续影响我国,南北方多地将体(🍼)验桑拿(🥗)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🗼)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(📝)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🚆)一带仍将是高(📝)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🚟)压大幅西伸北抬,湿热空(🏻)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🏴)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(📼)1日至7日,全(🐆)国十余省份将(🎙)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(♓)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🔵)能达(🔦)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(⏬)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🅰)为凶猛(📴),持续时(🎌)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(⛩)一定的极端性。大城市中,合肥、(🗽)武汉、南京、上海、杭州、(🏐)南(⛱)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(📨)7日40℃或连续打(👳)卡(🕰),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(💥)天酷(👘)热,夜晚也难(💢)享清凉(📢),部分(💋)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🚕)续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🚚)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(📈)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(😷)川盆地不少地方的(🦊)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🌡)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(⏮)。 最为清凉的是内(🐊)蒙古大部、青海、四川西(🛳)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(😓)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🏕)防暑(♿)降温措施。 桑拿(♑)天的特点是气温高、湿度(🎱)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(📸)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(❇)度的增幅就越明(☔)显。在不考虑(🔠)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(📤)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🥃)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(❓)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(📉)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🔫),体内的热量积(🦁)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(😵)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🛌)。 如(🈸)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(📭)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🚁)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🌮)会在先兆中暑基础上继续加重,体(👱)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(👒)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🌧)热射病最为严重,致死率高。 出现(📝)先兆中暑症(💱)状,需赶快离开高温环境,寻找(💉)阴凉通风处(🐝)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🤹),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🎣)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🏋)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🍈)小(🌮)口补充水分或电解质饮料。 未来(🛬)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🎑)工作者要定时休息,合理(😺)安排工作时间,随身(🧝)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🗒) 余晓芬)
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