中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🍄)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🚎)方多地(🔦)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(⛄)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🗼)出。未(💻)来一周,被副热带高压牢(🐌)牢掌控的江南一带(📎)仍将是高(🍁)温的核心影响区域,局地气温可达(😬)40℃以上。随着副热带高压大幅西(👕)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🤨)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🐴)地区将是此轮高温过程(🖱)的核(🗽)心影响(🚜)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🐉)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🗣)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(👱)或(🥪)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🥚)能达到30℃,将经历同期少见(🏥)的连续闷热。 (📒) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🔒)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🐈)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🚜)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🌙)地方在降雨过后,湿度增加,也有(🍚)可能(🌜)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🎵)右。 最为清凉的是内蒙古(🚾)大部、青海、四川西部、西藏(🏝)等地,因海拔较高,天气相对(🕍)清凉,桑拿天(🌜)不会(🕋)登场。值得注意的是,新疆大部地(💬)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🛺)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🛌),在相同的气温下,相(🌻)对湿度越大,体感温度(🏒)的增幅就越明(🏏)显。在不(🤟)考虑风速和太阳辐射(🚟)因素的情况(🎗)下,当一个地(🧠)方气(📰)温达(♿)到32℃,湿度(🧣)在50%左右时(🍕),体感温度就可达到高(🏿)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(💖),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🚵)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🤲)温(🔲)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🏜)不(👙)是一蹴(🀄)而就的,是(😘)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🚡)重视,发展到(👄)重度(🎎)中暑,病情就会急转直(🌪)下,甚至危及(🍔)生命。 (👜) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(😘)能出现皮(🍉)肤灼热、血压下降、脉(😦)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(📯)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(📦)症中暑,其中热射病最为严(💐)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(✈);少(🧀)量多(🔗)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🕰)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🚺)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🍩)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🐩)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🔰),老人和孩子等重点防护人群(🧙)尽量减少高温时段外(🌹)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🥓)休(🛎)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🍓)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🔩) 余(🚳)晓芬)
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