中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🙋)气在昨天(6月(🔟)30日)强势登场(😵),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(⛅)高气温可达40℃,一键穿(🗑)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🏧)围高温过程来袭,江南等地热(🎻)得尤(😇)为(🕍)突出(🎏)。未来一周,被副(🌻)热带高压牢牢掌控的江(👚)南一带仍将是高温的核心影响区(😦)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(📑)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🛫)输送,中东部高温闷热范围(❓)会明(😲)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(📞)、江西、湖南(🎒)、广东、广西等地将(💤)是(🍬)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🐳)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(📞)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🍃)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🚂)区(🛬)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🕷)的(💅)连续闷热(🥧)。 华北中南部、黄淮大部(🔠)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🖨)一周最高气温(🥇)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(👳)在降雨过后,湿度增加(🚫),也有可能偶露(📳)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(😫)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🎈)烤,需做(🍳)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(⛰)气温高、湿度大(🐽)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🐼)大数据测算,当气温高(🎱)于一定数值后,在相同的(⌚)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🌨)况下,当一个(👣)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🤹),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🕹)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(📑)湿热、风速小的天(🚇)气下,汗(➕)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🍄)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🎃)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(♟)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(👎)未引起重视,发展到重度中暑,病情就(😪)会急转直下(🌡),甚至危及生命。 如何(🛠)识别中暑症状?首先是最轻微的(😴)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(📩)状会在先兆中暑基础上继续加重(🏻),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🏝)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🤐)暑,其中热射病最为严重,致(🥛)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🌳)的清凉饮料,迅速降温。出现轻(⛷)度(🏠)中暑症状,应减少患者衣物,用(🚰)水淋湿皮肤,利用风扇等工具(💏)加速周围空气流通(😹),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🚾)症状,发病后3小时为抢救的“黄(🛍)金3小时”,需立即拨打急救电(🚬)话就医,等待的同(📦)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🏚),在头部、腋(🐑)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(✒)分地(🤢)区极易中暑。中国天气网提醒(⛩),老人和孩子等重点防(🎤)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(📆)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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