中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🦐)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🕉)体(🎼)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🐈)至常(✴)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🚺)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(😁)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🍗)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🧖)空气会随之向北输(🍳)送,中东部高温闷热(💎)范围会明显(😵)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🏯)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🔼)扩(👝)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🎥)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🐎)昌、长沙、福州高温或(🥄)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(〰)最早40℃纪录。上述地区不仅白(🎯)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(😛)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🏧)续闷热。 华北中(🐗)南部、黄淮大部地区7月(🚭)2日(🏞)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🅿)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🕓)达5天(❔)左(🌅)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🏓)加(👤),也有可能偶露(🚼)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🔶)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🐬),因海(🛃)拔(🔝)较高,天气相对清凉(🌫),桑拿天不会登场。值得注意的是(🤹),新(🛢)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🛐)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(💝)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🤩)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(💅)感温度甚至能超过50℃。 高温(🚫)高湿的闷(🐞)热天气容易引发中暑。这是因为(👚),在湿热、风速小的(🥛)天气下,汗液的蒸发速度(🎄)会大大(🐗)降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🖐)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🤓)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🤲)首先是(🔳)最轻微的先兆中暑,这时人体可(💘)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🧞)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🤜)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🎷)伴有(🍫)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🏽),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🌶)肤(🏽),利用(🐙)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(💅)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(😍)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🐾)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🥍)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🐾)持室内通风和适宜温度,注意补水(💻);户(🔷)外工作者要定(🐱)时休息,合理(🦐)安排工作(🖨)时间,随身携带防暑用品(⚫),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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