中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🧖)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🗼)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🌪)开始,一轮大范围高温过程(🐰)来袭,江南等地热得尤为突出(🍫)。未来一周,被副热带高压牢牢(👘)掌控的江南(🥌)一带仍将是高温的核心影(👘)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🎿)围会明显扩大,将囊括华北(🐖)中南部到华南的大片区域。 从(🔴)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(😑)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(☔)江、(🏍)福建、(🧠)江西、湖南、广东(☕)、广西等地将是必“蒸(🙀)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🦐)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(😩)续时间也(❤)最久,尤其是(🚐)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(💿)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🚬)7日40℃或连续打卡,可能打(🕒)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🤨)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🍚)同期少见的连续(🐅)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🕚)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🔟)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(📇)少地方(🌩)的桑拿天日数也可达5天左(❓)右(💰),频繁体验“蒸桑(🌗)拿”。 (📓)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(💕)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🌌)西部、西藏(✖)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🌆),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🤹)天,但(😩)一些地(💐)方将经(📊)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(✡)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🏘)气(👐)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🧒)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🕑),当一个(💦)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🧐)内的热量无法及时随(😱)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🚙)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🚶)续(💴)过程,具有隐(💒)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(💄)下,甚至危及生命。 如何识(🕎)别(🎲)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🛄)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🏍),可能出现皮肤灼热(🏅)、血压下降、脉搏增快等症状。重(⏩)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🍸)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(⛰)兆中暑症状,需赶快(❎)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🚖)量多次补充含有(🍂)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🎞)气流通,可适当补充含盐(💽)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🆗)立即拨(👛)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🚦)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🐔)股沟等(🐢)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🉐)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🍴)。 (🦏)未来(😣)一周(🕞),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(👯)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(📤)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🐋)持室内(🧓)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(㊗)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(✈)文静 余晓芬)
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