中国(😦)天气网讯(📰) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🕳)最大、强(🤰)度最强的高(📂)温天气在昨天(6月(🕦)30日(⛄))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(👵)天天见。 (🍤)昨天开始,一轮大范围高(🍇)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(💸)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🐼)抬,湿热空气会随之向北输(🦃)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🈲)括华北中南部到华南的大片区(🍄)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🕔)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🐍)5天左右,也将频繁“蒸(🥊)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(✴)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(😣)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🛏)福州高温或一周全勤(🐻),其中杭(📴)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🎼)当地最早(🏛)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🏟)凉,部分地区最(🎆)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (😣) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(👡)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🕒)南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🔝)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(👛),体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🏛)地方的桑拿天日数也可达5天左右(🤔),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🏘)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(📒)增加,也有可能偶露“蒸”容(🛩),桑拿天日数在1至3天左(〽)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🎓)川西部、西藏等地,因海拔(😲)较高,天气相对清凉(💠),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🌦)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🐧)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🧕)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(🉐)对湿度越大,体感(🎄)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🛫),当一个地方气温达(📳)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(⏭)发中暑。中(💭)暑并不(😓)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🧚)兆中暑,这时人(👱)体可能出现大汗(💔)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🦐)状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🐄)温上升,可能出现皮肤灼热、血(🐮)压下降、脉搏(🤲)增快等症状。重(🚥)症中暑开始时会(🤯)大量出汗,之(🈴)后转为皮肤干热、无汗并伴(🖱)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(😝)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🍿)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🔠);少量多次补充含有盐(🕥)分的(🍔)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🚫)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🛋)具加速周围空气流通(🤯),可适当补充含盐饮料(😉)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🥄)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🐮)急救电话就(🏌)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🌩)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(👗)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🏇)围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🚔)比常年(⏯)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🐧),合理安排工作(🔅)时间,随身携带防暑用品(👚),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(✏)静舒(🐴) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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