(🏟)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🌕),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(💵),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(❗)范围高温过程来袭(🗿),江南(😵)等地热得尤为突出(🔏)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🎤)南一带仍将是高(🈴)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(✉)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🍃)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🧡)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (👿)江南(🛢)地区将是此(📸)轮高温过程的核心影响区域,不仅(🎈)高(💜)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🍺)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🛄)杭州、南昌、长沙、福州(🍲)高温或(🍆)一周全勤,其中(🌑)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🌝)地最早(🏈)40℃纪录。上述地区不仅白天酷(😙)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🐾)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(⛎)可达5天左(🗄)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(💸)至4日雨水频繁,这些地方(💑)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(✳)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(➗),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🍡)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(👔)的特点是气温高、湿度大(🌱)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🎣)相同的气温(🌹)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🍳)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(💒)容易引发中暑。这是因为,在(🐗)湿热、风速小的天气下,汗(🧡)液的蒸发(🧥)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🍀)发出去(🦅),体内的热量积蓄过多(🐂)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(😔)而就的,是一个由轻到(🐿)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🌍)暑,病情就会急(💒)转(😊)直下,甚至危及(😫)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🔆)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🍇)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(⛳),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(😧)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🌶)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🗃)空气流通,可适当补充含盐饮料(🐁)。 如果出现重症中暑(🖥)症状,发病后(🌭)3小时(🥫)为抢救的“黄金3小时”,需立(🏰)即拨打急救电话就医,等待的同时(🎣)采取现场救治。在(📥)阴凉通风处,让(🕘)患者平躺(🗯),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(👥)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🧒)吸道畅通,热痉(🔭)挛或热衰竭患者可小口补(🧘)充水分或电解(😠)质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🎉)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🌬)暑时节,部分地区极易中暑。中(🎐)国天气网提醒,老人和孩(💽)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(💥),谨防中暑。(策划/江漪 数(🌊)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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