中国天气网讯 三伏未(🕴)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(📉),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🎍)可达40℃,一键穿越至(🚪)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🎺),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🍛)影响区域,局地气温可达40℃以上(🌖)。随着副热带高压大幅(🕝)西伸北抬,湿热空(🐏)气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🤒)围(👗)会明显扩大,将囊括华北(😁)中南部到华南的(😅)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(📞)桑拿”,高温天数最多的(🍍)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🔞)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🔒)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🏾)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🏓)久,尤其是浙江、上(🕝)海、(😓)福建等地,高温天天见,且(🐋)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🚙)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🔓)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(😾)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🤺)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(💢)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🤒)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(❌)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(📪)频繁,这些地方在降雨过后,湿(👪)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🥩)蒙古大部、青(🥛)海、四川西(😫)部、西藏等地,因海拔(🔓)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(💷)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🐲)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🔒)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🔳),当气温高于一定数值后,在相同的气温下(⛏),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(📖)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🏄)就可达到高温标准,当(🚯)相对湿(👹)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(📭),汗液的蒸发速度(⚪)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🔜)内的热量积蓄过多或者体温调节(🤣)中枢(🈲)功能出现(📪)紊乱,就会引发中(😵)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(📕)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🔚)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(📣)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(👂)状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🧜)温上升,可能出现皮肤灼热、(⌚)血压下降、脉搏增快等(🌵)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🐯)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🏻)境(🏓),寻找阴(🏡)凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🕴)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🚈),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🍧),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(😘)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🚒)时采取现场救治。在阴凉(💂)通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🏊)减(🌆)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(😔);注意保持患(🏽)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🍎)补充(🎆)水分或电解质饮料。 未来一(♒)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🦔)大暑时节(⭕),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🐃)群尽量减少高温时(📩)段外出,保持室内通(🦉)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🚥)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🛺)文静 余晓芬)
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