中(🆒)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🕞)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🙋),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🎧)年大暑时节。中国(🍇)天气网推出全(😗)国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🚘)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🛑)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(⛺)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(⛵)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(😬)中南部到华南的大片区域。 从中国天气(🧔)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🌕)天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🕣)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🔵)“蒸桑拿”。 江南地区将是此(⬅)轮高温过程的核(😀)心(💲)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(✌)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(😕)具有(🔱)一定的极端(🎈)性。大城市(🐼)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🚊)气温也能达(💕)到30℃,将经历同期(🖇)少见的连续闷热(🤬)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(💇)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🚹)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🐭)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🍒)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🐪)上。四川盆地不少地方的桑拿(📫)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🗣)部、山东(🏸)半岛、山西南部、陕(🤰)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(💌)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(👀)相对清凉,桑拿天(🅾)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🚴)历闷(💄)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🏟)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(➿)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🅾)风速和太阳辐射因素(🐿)的情况下,当一(🎙)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(📜)就可达到高温标准,当相对湿(🎸)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(😙)湿的闷热天气容易引发中暑(🤰)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(💰)大降低,人(🏯)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(♈)内的热量积蓄(🐉)过多或者体温调节中(🔱)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🙉)而就的,是一个由轻到重的(👛)连续过(🦈)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🍖)就(🦀)会急转直下,甚至危(🐝)及生命。 如何识别中暑症(🎹)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🍔)增快等症状。重症中(🏚)暑开始时会大量出汗,之后(⚡)转为皮肤干热、无汗并伴有(📝)昏迷,热痉挛、热衰竭和热(💹)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🎿),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(⤵)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🕺)等(👿)工具加速周围空气(🌖)流通,可适当补充(🚸)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🚅)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(😥)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(👇)衰竭患者可(🎮)小口补充水分或电解(🌋)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🌸)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🐻),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(➿)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(😈)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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