中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🅾)多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🥇)达(🍢)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🖍)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🏳)天见。 (🎈) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(👛)掌控的江南一带仍将是高温的核心影(👉)响(👵)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(💂)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🍠)送,中东部高温闷热范围会(🚨)明显扩大,将囊括华北中(🐀)南部到华南的大片区(🙂)域。 从中国天气网推出的(🧤)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(😔)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🏳)。华北(🚒)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(👛)级,高温区域扩大,桑拿天数(🥠)能达到5天左右,也将频(🦄)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🏚)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(⛸)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🍋)性(🍐)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🐹)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🏌)到30℃,将经(🎤)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🐔)后加入“蒸桑拿”的队(🎶)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(👟)在30℃以上,受降雨影响,今明(😲)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🌍)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🐮)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🏔)至4日雨(✔)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🙌)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(💾)西藏等(🌫)地(⭐),因海拔较(🥃)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🏻)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(😫)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🎚)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🎃)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(💃)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🛣)温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🚲)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🐋)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(📷)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(💕)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🐣)、四肢无力、口渴、头晕、(🥓)头痛等症状(🎼)。轻症(🐞)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🦅)大(🏘)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(📑)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(📞)为严重,致死率高(🦇)。 出现先兆中暑症状,需(🤐)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🗻)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🚚)中暑症状,应减少患者(🎤)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🛎)通,可适当补充含盐饮(🏸)料。 如果出现重(📄)症(💗)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🚙)物,在(🛬)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🎯)道畅通,热痉挛或热衰竭患(👡)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🤯)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(⭕)护人群尽(💖)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(📞)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🍍)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(📣) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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