中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🔛)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🏡)我国,南北方(🤤)多地将体验(👫)桑拿天,局地最高气温可达(📫)40℃,一键穿越至常年大暑时节(🌠)。中国天气网推出全国桑拿天(💙)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🛁)始,一轮大范围(🍘)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🍹)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(🎙)国桑拿天地图来看,7月1日(🥞)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(👥)建、江西、湖南、广东、广西等地(🍊)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🐘)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🤤),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🉐)见,且具有一定的极端性。大(🙋)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🔱)、福州高温或一周全勤,其(🍿)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🙅),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(👘)30℃,将经历同期少见的连续(👒)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(✍)2日前(🤽)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🚓)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🕤)上,受降雨影(🍶)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🉐)部、山东半岛、山西南(💱)部、(✌)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🕍)能偶露“蒸”容,桑拿天日(🚂)数在1至3天左(😋)右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🗞)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🍈)凉,桑拿天不会登场(🌃)。值(♈)得注意的是,新疆大部地(🅿)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(😧),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🐻)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(➗)度的增幅就越明显。在不考虑风速(🙈)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🐮)可(✊)达到(🤤)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🐣)天气容易引发中暑。这是因为,在(⛵)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🏫)发中暑。中暑并不是一(🍼)蹴而就的,是一个由轻到重的连(⬅)续过程,具有隐蔽性和迷(📰)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🌭)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🈴)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(❕)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(😿),热痉挛、热衰竭和(🏔)热射病都属于(🔑)重症中暑,其中热射病最为(🔵)严重,致死率(⭐)高。 出现先兆中暑症(😪)状,需赶(🌠)快离开高温环境,寻找阴凉(🌼)通风处休息;少量多次补充(🚉)含(👁)有盐分的清(🛏)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🎈)症状,应减(🏹)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🐄)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🚭)症状,发病(🤸)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(👷)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🥒)区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🍁)呼吸道畅通,热痉挛或热(🍫)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🧗)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🛬),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🦆)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🎸)支持/霍云怡 信(👲)欣 董静舒(😃) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🏺)文静 余晓芬)
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