(❓) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🐔)强度最强的高温天气在昨天(6月(🦇)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🧐)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🥃)南等地热(👷)得尤为突出。未来一周(⛓),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🍝)温可达40℃以上。随着副热带高压(🔅)大幅西伸北抬,湿热空气会(🏘)随之向北(🈶)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(💙)天气网推出的全国桑拿天(🔐)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🕶)的江苏、(⛲)浙江、福建、江西、湖南、广东、(📡)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🙉)右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🕷) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🏴)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🍌)具有一定的极(🌡)端性。大城市中(🦀),合肥、武汉、南(🍢)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🔀)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🍘)续打卡,可能打破当地(🎼)最早40℃纪录。上述地区不仅(🤤)白(🔀)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(✌)。 华(🍢)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🅰)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🔉)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🐫)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(♊)江(😅)中西部、山东半岛、山(🙂)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(👋)藏等地,因海拔较高,天气(✍)相对清凉(📰),桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🚯)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(💓),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🏨)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🚍)拿。据中(✏)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🍾)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🏣)温度甚(😶)至能超过50℃。 高温高湿的闷热(📥)天气容易引发中暑(🍐)。这是(🎧)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(👸)随汗液散发出去,体内的热(🕔)量积蓄过多或者体温调节(🐢)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(😽)就的,是一个由轻到重(🥞)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(👢)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🏠)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🍙)加重,体温上升,可能(✍)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🦌)状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🦕)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(😩)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🥌)率高。 出现先兆中(🐶)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🥫)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(Ⓜ)水淋湿皮肤,利用(🕢)风扇等工具(📯)加速周围空气流通,可(🗿)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(📍)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(📡);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(♈)大血管区(🙇)覆盖湿(🕤)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(⤵)水分或电解(🚂)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(💊)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🥍)和孩子等重点防护人群(🏉)尽量减少高温时段外出,保持(🙍)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(👰)要定时休息,合(😀)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(❓)中暑。(策划/江漪(🐕) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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