中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(👚)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🦑)等地热得(✅)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(💺)温的核心影(🏷)响区域,局地(✔)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(😏)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🔣)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🛃),桑拿天天见。华北南部(🚖)、(🤺)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🥊)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🛋)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🏬)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(⛰)、上海、福建等地,高温天天(🐿)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(💆)汉、南京、上海、杭州、南(🌴)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🐈)不仅白天酷热(🐐),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🥖)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(⛽)“蒸桑拿(📑)”的队伍,河北、北京、山(🔃)东、河南等地桑拿天将维持5天(🏁)以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🐒)以上(🔌),受降雨影响,今明天相对湿度在(🍸)80%至90%上下,体感将达到35℃(🚰)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(💢)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(💓)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🚣)至4日雨水频繁(🖋),这些地方在降(📠)雨(📒)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(💺)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🖌)古大部、青海(🐆)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(⛽)场。值(🤺)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🈹)国天气网大数据测算(🍧),当气温高于一定数值后(⏲),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🍋)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(💥)到32℃,湿度在(📘)50%左右时,体感温度就可达(🤩)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🐟)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(🌉)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🥦)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🦍)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🙋)的连续过程,具有隐(🕝)蔽(🗂)性和迷惑性,如未引起(🤑)重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🛬)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🤨)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🛣)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🐘)增快等症状。重症中暑开始时会大量(🔗)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(💷)中热射病最为严重(🌡),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🎹)环境,寻找阴凉通风处休息;(🚆)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🍳)救的(👓)“黄金3小时”,需立即拨打急救(🍃)电(🔲)话就医(📸),等待的同时采取现场救治。在(🍾)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(♐)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🚶)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🗝)段外出,保持室内通风(💽)和适(⚓)宜温度,注意补(🐈)水;户外工作(❄)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🥍)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🐞)云怡(🆎) 信欣 董静舒 设计/刘红(🎹)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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