中国天气网讯 三伏未(🔳)至,暑热已盛。今年(🍟)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🧐)来一周继续影响我国,南北方多地将体(👋)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🏨)越至(🥀)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🥊),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🔀)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(😷),7月1日至7日,全国十余省份将(🕦)一(🅱)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(📛)湖(🤣)南、广东、广西(🥎)等地将是(✒)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🎟)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🐐)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🥁)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🧛)不仅白天酷热,夜晚也难享(🥙)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🔗),将经历同期少见的(🍤)连续闷热。 华北中南(💰)部、黄淮大部地(🎋)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🔬)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🧞)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🛸)天相(🌤)对湿度在80%至90%上下(🍖),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🐦)桑拿天日数也可达5天左右(🦎),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🤨)东半岛、山西南部、陕西中南部(🍦)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(✝)四川西部、西藏等(😍)地(🚐),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🐾)天不会登(🎼)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🌆)拿(🔬)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🌶)温措施(👑)。 桑拿天的特点是气温高(🐟)、湿度大、风速小,感觉非常(👢)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🌅)数值后,在相同的气温下,相对湿(🌰)度越大,体感温(🤥)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🕛)地方气(🚃)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(😿)度会大大降低,人体内(🕐)的热量无法及时随汗液散发出(🚽)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(😁)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(💐)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🍌)急转直下,甚至危及生命。 (🍹) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(♌)、头(🧡)晕、头痛等症状。轻症中暑(🐶)的症状(😻)会(🌆)在(🎲)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(📃)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(😵)并(🙀)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(💮)现先兆中暑症状,需赶(🚍)快离开高温环境,寻找阴凉通风(🏌)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(💟)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🦕)等工具加速周围空气流通,可适当(🐚)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(😂)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🐞)挛或热(🎊)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🐝) 未来一周,中(🐆)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🧓)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(⛽)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🦏)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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