中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🛑)以来范围最大、(👅)强度最强的高温天(🍷)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🚣)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🍙)穿越至常年大(🎻)暑(🙏)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🍮)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🛃)袭,江南等地热得(👛)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(⛵)高温的核心影响区域,局地气(🏬)温可(😦)达40℃以上。随着副(😿)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🚝)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🤪)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🍖)地将是必“蒸(📌)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🚇)大,桑拿天数能达到5天左右,也(🧢)将频繁“蒸桑拿”。 江南地(👾)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(💶)最久,尤其是浙(♒)江(🤹)、上(⏭)海、福建等(📳)地,高温天(🎒)天见,且(🚿)具有一定(🧥)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🤵)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🥏)不仅(📩)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🎳)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(📗)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(👩)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(〰)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(📮)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(😝)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🖤)防暑降(🎞)温措施。 桑拿天的特点是气(🧢)温高、湿度(👫)大、风速小,感觉非常闷(🍎)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🚟),当气温高于一定数(⛴)值后,在相同的气温下,相对湿(🍋)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🎨)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🤲)对湿度达到(🤾)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(📤)为,在湿热、风速小(⛏)的天气下,汗液的蒸发速度(🐵)会大大降低,人体内的热量无法及时随(💕)汗液散发出去,体内的热量积(👬)蓄过多或者体温调节(🌜)中枢功能出现紊(💳)乱,就会引发中(💯)暑。中暑(🐷)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🌓)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🎥)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(❎)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🗃)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🤟)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(👁)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🤮)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🌍)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(👥)高;减少衣物,在(🔱)头部、腋下(🦐)及腹股沟(💻)等大血管区覆(🌊)盖湿毛巾(😕);注意保持患者呼吸道畅通(🌴),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🍁)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🦐)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(😔)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(💹)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🚱)中暑(😌)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🔧)文静 余晓芬)
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