中国天气网(😉)讯 三(📠)伏(🌤)未至,暑热已(🎇)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🚂)地图(🐅),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🥕)等地热得尤(🐖)为突出。未来(🏌)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🚁)带仍将是(🎟)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🐲)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🏋)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🚉),桑(🌜)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🎋)天天见,且具有一定的极(🖱)端性。大城市(🔣)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🎆)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(📈)7月4日至7日40℃或连续(🧤)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🏗)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🦋)北、北京、山东(🐹)、河南(🔥)等地桑拿天(🌭)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🏌)黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🚷)部(🏪)、(🍎)陕西中南部地区7月2日至4日雨(🌤)水频繁,这些(👈)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(💫),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🙇)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🤼)得注意的是,新疆大部地区虽然不(🎶)会经历闷热桑(👆)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🚐)拿天的(🎥)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(💞)后,在相(🌄)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(📜)50%左右时,体感温度就可达到高(😂)温(🍜)标准,当相(🐭)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🤗)因(🥢)为,在(🕑)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🌻)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🏫)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🙎)由轻(🌲)到重的连续过程,具有(🤝)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🅱)重(🦃)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🍤)。 如何识别中(🥫)暑症状?首(📜)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🤝)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🈶)脉搏增快(🤪)等症状。重症中暑开始时会大量(🎼)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(📨)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🏬)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🚁)暑症状,应减少患者衣物,用水(🍳)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(➡)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(⛸)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(👗)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🕣)、腋下及腹股(⏹)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🎼)患者呼吸道畅通,热痉挛或(🥙)热衰竭患者可小口补充(🐎)水分或(🤺)电解质饮料。 (🔃) 未来一周,中东(🎚)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🕕)子等重点防护(🛢)人群尽量减少高温时段外出,保持室(🔶)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🙆)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🐴)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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