中国天气网讯 三伏未(📱)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(🤜)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🤾)我国(🙇),南北方多(🤲)地将体验桑拿天,局(👱)地最高气温可达40℃,一键穿越(🛋)至常年大暑时节。中国天(🚼)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🕟)。 昨天开始,一(🔬)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🖌)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🌼)带高压大幅西伸北(🎃)抬,湿热空气会随(🍌)之向北输送,中东部高(🚓)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(🧝)天地图来看,7月1日(🌑)至7日,全国十余(🚶)省份(🏩)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🤚)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(👝)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🚧)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🤨)天天见,且具有(🍟)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🕔)昌、(🕦)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🦒)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🙈)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🕚)一周最高气温都在(➿)30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🚥)湿度在80%至90%上下,体感将(✌)达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🐧)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🎿) 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🕎)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🌠)些地方在降雨过后,湿(🗼)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(📪)凉的是内蒙古(🧡)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🐘)不会登场。值得注意的(🍧)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🛃)方将经历高温炙烤,需做好(👘)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🛡)、湿(🎩)度大、风速小,感(🕐)觉非常闷热,类似蒸桑拿(🔔)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(💞)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🔘)况下,当一个(🏑)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(📸)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🎿)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(📦)续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🔽),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🍹)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🔠)会(🎭)在先兆中暑基础上继续加重,体(💬)温上升,可能(🚾)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🐀),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(⛹)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🍪),应减少患者衣物,用水淋湿(🎃)皮肤,利用风扇等工具(🛺)加(⬅)速周围空气流通,可适当(📙)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🏝)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🏦)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🐅)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🎣)患者呼吸道畅通(🤼),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🔟)一周,中(💳)东部将现大范围桑拿(😩)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🎼)室内通风和适(🍀)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🏭)安排工作时间,随身携带防暑用(🦏)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🎬)欣 审核/张慧 刘文静(🛳) 余晓芬)
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