中国天气网(⏩)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(😇)度最强的高(🔞)温天气在昨天(6月30日(🐽))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🕦)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(⛸)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(😙)热带高压大幅西伸北抬,湿热(💊)空气会随之向北输送(💟),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(💤)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(😹)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🦕)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(📧)拿天数能达到5天左右(💕),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(✌)高温过程的核心影(📃)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🦆)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(😚)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(♎)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(👨)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🖨)经历同期少见的连续(🦃)闷热。 华北中南部、黄淮大(📿)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🕙)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(👿),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🧡)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🚒)5天左(🔤)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🤽)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🤠),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🎢)3天左右。 (🛎)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🆕)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(😸)措施(🅱)。 桑拿天的特点是(🔘)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🖨)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(♑),湿度在50%左右时,体感(〽)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🍃)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🌏)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(👠)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🏈)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🌷)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(👄)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🔼)头痛等(🛎)症状。轻症中暑的症状会在先(📗)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🤪)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🛸)和热射病(🧠)都属于重(♓)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🙍)找阴凉通风处(🈯)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🙂),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🤓)者衣物,用水淋湿皮肤(🧒),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🚋)料。 如果出现重症中暑症状,发病(🏓)后3小时为抢救(🐂)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🛒)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🍀)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🕕)拿(😣)闷(⌛)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🔴)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🌮)护人群尽量减少高温时段外出,保持(🍔)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(📚)定时休(📦)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🙌)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🍇) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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