中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(🚓)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🤑)我(🏟)国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🆕)最高气温可达40℃,一键穿越至(🐖)常年大暑时节。中国天气网推出(💙)全国桑拿天地图,看看哪(👬)里桑拿天天见。 昨(🌛)天(🗳)开始,一轮大范围高温过程(👀)来袭,江南等地热得尤为(👲)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🏢)的江南一带仍将是高温(🥘)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🌏)空气(🤢)会随之向北输送,中东部高温闷热范(🥁)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🚸)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🎹)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(💵)将是此轮高(🤓)温过程的核心影响区域,不仅高温最(👡)为(🍣)凶猛,持续时间也最(🦊)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(💺)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🌎)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(👑),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(💓)天酷热,夜晚也难享清凉,部(🍥)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🌓)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🥩)下,体感将达到35℃以上(🕔)。四川(🛹)盆地不少地方的桑(🤨)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🙃)能偶露“蒸”容,桑拿天(😨)日数在(✋)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🌱)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🍟)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🚢)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(❕),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🗜)算,当气温高于一定数值后,在相(🥡)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(📏)显。在不考虑风速和太(❇)阳辐射(👻)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🎊),体感温度(🎽)就可达到高(🙎)温标准,当相对湿度达(🏫)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🏹)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🗜)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🚇)的热(✋)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🏊)会引发(🌃)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🍤)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(➕)迷惑性,如未引起重视,发展(📲)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🚚)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(⭕)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(➿)境,寻找阴(🕎)凉(🆎)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🎀)中暑症状,应减少患者衣物,用水(📍)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🛠)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(⛴)高;(🚉)减少(🤷)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🔷)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🐮)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🐩)节,部分地区极易(🏋)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🔟)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🤼)理安排工作时间,随身携带防暑用(😨)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(😙) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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