中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🙍)天地图,看看哪里桑(♑)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(❤)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(📲)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🧚)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🛬)桑(💎)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🥎)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🤜)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(📏)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🎠)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🎧),持续时间也最久,尤其是浙江、上海(😨)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(Ⓜ)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🚒)至7日(🖖)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(➡)连续闷热。 (❣) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🐦)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🔖)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🎃)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🎺)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(✳)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🍮)四川西部、西藏等(🌋)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🚥)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🔱)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(💟)数值后(🕶),在相同的气温(⏱)下,相对湿度越大(⛵),体感温度的增幅就越明显。在(🕵)不考虑风速和太阳辐射因素(🍧)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(💹)度(🥎)就可达到高温标准,当相对湿度达到(😶)100%时,体感温度甚至(😵)能超过50℃(🆖)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(🐣)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🏖)枢功能(🅰)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🈺)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🐋)别中暑症状?首先是最轻微(🐼)的先兆中暑,这(🛫)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🏇)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🦗)中暑开始时会大量出汗,之(🙍)后转为皮肤干(🌟)热、无汗并伴有昏迷(🐖),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🌎)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🥠)量(🚐)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🐷)降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🅾)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🥘)周围空(🐸)气流通,可适当补充(🍮)含盐饮料。 如果出现重症中(🤐)暑症(🔭)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(⛸),等待的同时采取现场救治。在(💓)阴(💫)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🔪)、腋下及腹股(🔯)沟等大血管(🕸)区覆(⏪)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(👃),热痉挛或(🎦)热衰(🔤)竭患者可小口补充水分或电解(🤛)质饮料。 未来一周,中东部将(♌)现大范围桑拿闷热(💚)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🦊)地区极(✌)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🔁)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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