中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(😧)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(💦)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🔋)看哪(🐜)里桑拿天天见。 (🎶)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(💴)压牢牢(🔵)掌控的江(🆖)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🔖)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🥜)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(💻),7月(🐅)1日至7日,全国十余省(💔)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🌒)西、湖南、广东、广西(✊)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🔚)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🌰)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🥤)为凶猛,持续时间也(🍁)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🔽)定的极端性。大城市中,合肥、(😴)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🎋)述地区不仅白天酷(❣)热,夜晚也(✋)难享清凉,部(🌍)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🦐)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(😶)京未来一周最高气温都在30℃(🕸)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🕧)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🈴)南部地区7月(🚉)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🛠)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🍜)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(👺)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🚹)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🉐)湿度大、风速小,感觉非常(🚐)闷热(🏌),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(👆),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🐓)度的增幅就越明显。在不考虑风速(🚡)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🥞),当(🗺)相对湿(📡)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🐯)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🤛)小的天气下,汗液的蒸发(🖥)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(😯)去,体内的热量积蓄(🐁)过多或(⛏)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(📟)而就的,是一个(💲)由轻到(🛌)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(⛩),如未(👌)引(🗓)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🏑)等(🚒)症状。轻症中暑的症状会在先(🚜)兆中暑基础上继续加重(🎧),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🥚)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(👴)痉挛、热(🧢)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🤖)环境,寻找阴凉通风处休息;少(📡)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🛫)。 如(❣)果出现(🌃)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🐹)时”,需立即拨(🏓)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(😍)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🥢)盖湿毛巾;(🔺)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(⛹)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🐶)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🌔)户外工作者要定时休(🍙)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🏘)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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