中国天气网讯 三伏(🙇)未至,暑热已盛。今年(🎽)以来范(🎑)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🧐)继续影响我国,南北(🗡)方多地将体验(🤭)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🎄)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(📽)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🧐)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(💡)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🐗)热空气(🐤)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🗾)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🐒)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🥏)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🔰)、浙(🎖)江、福建(🖌)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🎨)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🌴)区(🔘)将是此轮高温过程的(☔)核(🈺)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(➕)全勤,其中杭州7月4日至7日(🔖)40℃或连续打卡,可(⛩)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🤾),夜晚也难享清凉,部分地(🍣)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🎌)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🧝)河南等地桑拿天将维持5天以上。北(✔)京未(🌜)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🌭)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🐳),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🧙)西藏等地(🔴),因海拔较高,天气相对清凉(🌏),桑拿天不会登场。值(🔊)得注意的是,新疆大部地区(🌈)虽然不会经(🕕)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🚯)感温度的增幅就越(🍊)明显。在不考虑(🚪)风速和太阳辐射因素(🚪)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(📟)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🖍)的蒸发速度会大大降低(⬇),人体(🤙)内的热量(😨)无法及时随汗液散发出去,体内的热(🈺)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(👭)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🕥)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(✌),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(👑)。轻症中暑的症状(🏿)会在先兆中(🤝)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(😄)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🌘)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(⬜)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🤢)状,需赶快(📝)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🍧)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🎇)工具加速周围空气流(🐫)通,可适当(🥎)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🥩)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(➿)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🐡)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🏛)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(👐)大(😡)范围桑拿闷(👂)热天气,炎热程(🕊)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(💟)补水;户外工作者要定时休息(😔),合理安排工作时间,随(🔓)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🛩)舒 设计/刘红欣 审核(👻)/张慧 刘文静 余晓芬)
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