中国天气(🗻)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(⏺)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🐷)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(💤)时节。中国天气网推出全国桑拿天(📣)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🎃)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🏰)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🤭)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🧔)。 (🈴) 从中国天气网推出的全国桑拿天(🦆)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🐺)西、湖南(🍞)、广东、广西(♎)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🏣),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (💖) 江南地区将(🧓)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🍫)高(🌡)温最(🏂)为凶猛,持续时间也最久(🦌),尤其是浙(😎)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🈂)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🥇)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(😭)4日至7日40℃或连续打卡(👷),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(📡)仅白天酷热,夜晚也难享(👢)清凉,部分地(🎙)区最低气温也能达(🆒)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🍲) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🏠)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🧜)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🐔)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🏳)气相对(🕜)清凉(👙),桑拿(🏤)天不会登场(💞)。值得注意(🥝)的是,新疆大部地区虽(🚜)然不会经历(😕)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🚈)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🤰)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(📮)就越明显(🌯)。在不考虑风速和太阳辐射因素的(⤵)情况下,当一个地方气温达到(🛍)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(♿)至能超过50℃。 (🐆)高(🦖)温高湿的闷(🤽)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🏴)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(📼)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🕴)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🛠)。轻症中(🆑)暑的症状会在先兆中暑基础上(🥫)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🍂)都属于重(🍴)症(🉑)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🐒)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🕗)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(😜)巾;注意保持患者呼吸道畅(🌫)通,热痉挛或(🏞)热衰竭患者可小口补充水分(💁)或电(🎛)解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🏸)范围桑拿闷热天气,炎热程(🔡)度堪比常年大暑时节,部分地(🏊)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🏀)护人群尽量减少高温(🚨)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🐘)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🌠)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🅰)慧(💸) 刘文(👕)静 余(🎑)晓芬)
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