中国(🚖)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(❄)围最大、强度最强(😊)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🛶)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(💠)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🍬)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🏮)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🍩)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🌳)域。 从中国(💘)天气网推出的全国桑拿天地图来(🥗)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🐱)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (♍) (🚤)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(📏)昌、长沙、福州高温(🤜)或(🐶)一周(🦉)全勤,其中杭州(🍔)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🗾)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(👤)难享清凉,部分地区最低气温也(👈)能达到30℃,将经历同期少见(🥓)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(📿)河南等地桑拿天将维持5天以上(💙)。北京未来(🕞)一(🍼)周最高(🤩)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🐥),体感将达到35℃以上。四川盆(📕)地不(🔽)少地方的桑拿天日数也可达(🍻)5天左右,频繁体验“蒸桑(🗼)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(😹)繁,这些地方在降雨过后(😹),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(📵)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🗻),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🤲)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🍫)速小,感觉非常(🛥)闷热,类(📽)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🙊)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🔟)度在(💟)50%左右时,体(🌘)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(✒)温度甚至能超过50℃。 高(📼)温高湿的闷热天气容易引(🤯)发中暑。这是因为,在湿热、风(😱)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🚿)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🦊),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🤐)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(⚪)的先兆中暑,这时人体可能出现(🍫)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🥀)痛等症状。轻症中暑的症(🈸)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(📯)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(📝)、无汗并伴有昏迷,热痉挛(👢)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🏞)严重,致死率高。 出现先兆中暑(🎻)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(👟)分的清凉饮料,迅速降(🅿)温。出现轻度中暑症状,应减少患(🚏)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(⚓)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🕉)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🚄)等(🚷)大血管区覆(🚎)盖湿毛巾;注意(👩)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🤷)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🔖)闷热天气,炎热程度堪比常年大(👾)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(👿)温度,注意补水;户(❌)外工作者要定时休(🛫)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🆚)持(📨)/霍云怡 信欣 董静舒(➕) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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