中国天气网讯 三伏未至(📁),暑热已盛。今年以(🍲)来范围最大、强度最强的高温天(🉑)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🏺),南北方多地将体(🤽)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(⚾)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🙅)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🌱)北输送(🦖),中东(🧡)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(😼)数最多的江(🧝)苏、(🏞)浙江、福建(🔦)、江西、湖南、广(🛂)东、广(⛏)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(📠)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(💖)”。 江南(📢)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🌠)猛,持续时间也最久,尤其是浙(🔤)江、上海、福(🥔)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🌖)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🥄)白天(🈶)酷热,夜晚(🏀)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🤽)见的连续(😤)闷热。 华北中南部、(🛍)黄淮大部地区7月2日前后(🐤)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🚽)影响,今明天相对湿度在80%至(🎸)90%上下,体感将达到35℃以上。四(🧝)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🧛)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🔘)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(😎)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(😑)会经历闷热桑拿天,但一些地(🤥)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🚍)测算,当气温(📑)高于一(🍊)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🍞)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🛎)湿(🎂)度达到100%时,体感温度甚至能(🛰)超过50℃。 (🔝)高温高湿的闷热天气容易引发中(🐛)暑。这是因为,在湿热、风速小(🏑)的天气下,汗液的蒸(😽)发速度会大大降低,人体(🔒)内的热量无法及时随汗液散(👈)发出去,体(♎)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🕋)出现(💄)紊乱,就会引发中(➕)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(✝)起重视(🚨),发展到重度中暑,病情就会急转(🏋)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(💾)的先兆(🏝)中暑,这时(🤦)人体可(🔺)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🧀)热、血压下(👂)降、脉搏增快(📝)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🥗)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🎪)开高温环境,寻找(❣)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🉐)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🔰)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🌔)后3小(😚)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(💱)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (😺) 未来一(🖥)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🐜)度堪比(👝)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🐾)网提醒,老人和孩(♑)子等重点(🔼)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(👅)/江漪 数据支持(🚟)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🔆)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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