中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🌴)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🏎)温可达40℃,一键穿越至常年大暑(😳)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(➰)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(♒)副热(📄)带高压牢牢掌控的(🌨)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🐥)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🎫)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(♏)、浙江(🍴)、福建、(🎸)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🏢)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🚺)沙、福州(💱)高温或一周全(💠)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(👋)破当(🌼)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(😛)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(😝)同期少见的连续闷热。 华北中(🛬)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🏥)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(📢)持5天以(🕚)上(🛎)。北京未(⛵)来一周最高气温都在30℃以上,受(㊗)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🚥)少地方的桑拿天日数也可达5天左(🤒)右,频繁体验“蒸桑拿(🕐)”。 黑龙江中西部、山(🤷)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🗨)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(📦)日数在1至3天左右。 (⚫) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(⛲)不会登场(🐪)。值得注(🧦)意的是(🎥),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🛂)降温措施。 (🛷)桑(😴)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🏧)测(😚)算,当气温高于一定数值后,在相同的(🐩)气温下,相对湿(🈷)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🔗)速和太阳辐射因素的情况下(🤵),当一个(🥚)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(〽)过50℃。 高温高湿的闷热(🍵)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(💔)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(💱)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(📗)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🦓)和迷惑性,如未(🍽)引起重视,发展(🍥)到重度中暑,病情就会急(🔁)转(😐)直下,甚至危及生命。 如何识别(🤮)中暑症(👑)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🧞)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(⛩)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(😷)压下降、脉搏增快等症状。重(⛸)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🐐)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(😚)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🛷)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🎦)流通,可适当补充(🎸)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🚎)病后3小时为(🚇)抢救的“黄金3小(😅)时”,需立即拨打急救电话(🎢)就医,等待的同时采取现场救(💗)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🛃)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(❣)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🤢)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🌋)持室内通风(👇)和适宜(💊)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🚾)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🐏))
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