中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(〽)。中(⛽)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🎪)昨天开始,一轮大范围高温(🍥)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🚴)高温的(🎙)核心(🕴)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🦂)北抬,湿热空气会随之向(🛤)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🔯)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🐭)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🉑)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🚂)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(⛰)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🐲)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(♋)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🎉)能打破(⛹)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(⭕)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(😸)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(😗),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(❇)维持5天以上。北京(🔉)未来一周最高(🧒)气温都在30℃以上,受降雨(🤛)影响,今明天相对湿(💜)度在80%至90%上下,体(🥚)感将达到35℃以上。四川盆地不少(🔲)地方的桑拿天日数也可(🍣)达(🍫)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🥙)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(💿)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(❗)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(📍)气温高、湿度大(💜)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(⬜),体感温度的增(🗨)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🐩)到32℃,湿度在50%左右时(🔷),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🤝),在湿(📕)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(😇)低(😃),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(✍)节(🦔)中枢功能出现紊(🕛)乱(⚾),就会引发中暑。中暑(🏟)并不是一蹴而就的,是一(🔸)个由(🦅)轻到重的连续过(🤵)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(💭)识别中暑症状?首(✴)先是(🎑)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🚫)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🔠)暑基础上(🤾)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🍝)等症状。重症中暑开始(🛅)时会大量出汗,之后转为皮(🚣)肤干热、(🔃)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(💅)病最为严重(👗),致死率(💵)高。 出现先兆中暑(🗜)症(💇)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(📊)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(⏬)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(💧)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🔦)重症中暑症状,发(🐩)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🔩)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🐭)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🧢)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🕖)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🧠)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🤝)静 余晓芬)
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