中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(✳)度最强的高温(♎)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🍗)见。 昨天开始,一轮大范(⏬)围高温过程来袭,江南等(🌙)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🍏)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(😡)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🕊)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(🎏)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(〽)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🐑)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(⌛)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🍥)”。 江南地区将是此(🥡)轮(♿)高温过(🐋)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(💟),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(👳)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(📙)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🔐)不(📁)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🚇)最低气温也能达到30℃,将经历同(📔)期少(🤱)见的连续闷热。 华北中(🚭)南部、黄淮大部地区7月2日前(🐈)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(😱)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(💌)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🐶)水(🔊)频繁,这些地方在降雨过(🌝)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🌃)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🥐)天不会登场(🏮)。值得(🦌)注意的是,新(🌾)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(👌)。 桑拿天的特点是(🆑)气温高、湿(😳)度大、风速(🛋)小,感觉非(🍍)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🥪),相对湿度越大,体(🎻)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🚎)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🔺)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🙋)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🔗)湿热、风(👠)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🎅)过多或者(😢)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🆖),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(♍)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (♑)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(♑)出现大汗淋漓(🛋)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🕚)状。轻症中暑的症状会在先(🍍)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🗣)肤灼热、血压下(🔚)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(😶)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(✉)衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🛁)中热射病(🖊)最为严重,致死率高。 出现先兆中(🉐)暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🦉)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🌍)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🥡)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🏢)取现场救治。在阴凉(🎋)通风处,让患(🗳)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(👌)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🚴)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🐂)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🦖)气,炎热程度堪比常年大暑时(🐝)节,部分地区极易中暑(📫)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🚥)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🚽)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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