中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(💌)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(😤)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🕑)大暑时节。中国天气网(🛩)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(⏹)高温过程来袭,江南等地热(🎍)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🎿)的核心影响区域,局地气(🔎)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🐼)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🍦)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🎰)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🤷)东、广西等地将是必“蒸(🏽)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(👧)南地区将是此轮高温过程的核(🔎)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🌵)的(🌠)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🕰)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(😧)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(💛)北京、山东、河南(🤔)等地桑拿天(🍛)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(💠)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🥎)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🏑)蒙(🌆)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🤓)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(👵)烤(🐢),需做(🤼)好防暑(🌳)降温措施。 (🖇)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🥙)蒸桑拿。据中国天气(🦑)网大数据测算,当气温高于(🍌)一定数值后,在(💖)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🚝)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🥢)达(😪)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(⛰)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🎮)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🔯),汗液(🚫)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🕸)时随汗液散发出去,体(🔢)内(🍅)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🈁)引发中暑(〽)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🎨)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🍝),如未引起重视,发展到重(😣)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(😚)何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🌖)兆中暑,这(🔖)时人体(🌪)可能出现大汗淋漓、四肢无力(🔐)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🐱)暑的(😇)症状会在(🕠)先(🕯)兆中暑基础上继续加重,体温上升(🏽),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🔵)时会(👧)大量出(☝)汗,之后(🎅)转为皮肤干热、无(🚻)汗并伴有昏迷,热(🙋)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(⛔)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🗃)有盐分的清凉饮料(🐼),迅速降温。出现轻度(🐏)中暑症状,应减少(🏊)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🍑)速周围空气流通,可适当补(🥂)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(💭)抢救的“黄(🚳)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🎾)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(📿)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(♓)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(👬)户外工作者要定时休息,合理(👗)安排工作时间(🐌),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(✨)怡 信欣(📕) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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