中国天气网讯 三伏未(🎩)至,暑热已盛。今年以来(💀)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(⏪)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🐣)气网推出(👺)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(😸)热空气会随之向北输送,中东部(🚵)高温(🕺)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(⌛)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🥌)5天左(🍡)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🚌)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(😈)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(⏰)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(📭)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(😖)连续打(🐣)卡,可(♉)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🤞)到30℃(🐀),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🐞)“蒸桑拿”的队伍(🚲),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🖍)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(💁)达(🌋)到35℃以上。四川盆地不(🍩)少(🖇)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(📡)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🚎)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(📤)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🚳)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🕟)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🗒)。据(🌜)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(⚪)的增幅就越明显。在不考虑风速和(😅)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🏹)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🛥)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🍨)发中暑。这是因为,在湿热、(👠)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🚌)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(😳)并不是一蹴而就的,是一(📥)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(👹)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🥫)直下,甚至危及生命。 如何识(🅾)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🦕)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(⛱)、血压下降、(🚨)脉(➖)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🚢)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(👑)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(📪)具加速周围空气流通,可适(🚡)当补充(🕛)含盐饮料。 (💽)如(🏒)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(👧)的“黄金(🍍)3小时”,需立即拨打急救电话就医(🤸),等待的同时采取现场救治。在阴凉(🈹)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(👐)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🤼)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🀄)中暑。中国天气(🍿)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🚏)时段外出,保持室(🎟)内通风和适宜温(🥧)度(❓),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🥝)作时间,随(🔤)身携(🔀)带防暑用品,谨防中暑(🗨)。(策划/江漪 数据支(🌝)持/霍云怡 信(🔄)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🥓) 刘文静 余晓芬)
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