中国天气网讯 三(🕴)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🚬)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🕙)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🕍)越至常年大暑时节。中国(👤)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🏻)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🦍),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🏃)气会随之向北输送(🥋),中东部高温闷热范围(😎)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🕹)的(📮)大片区域。 (🆘) 从中国天气(🌼)网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🎇)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(😈)温天数最多的江苏、浙(📑)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🎏)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🌳)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🛬),也将频繁“蒸桑拿(🧠)”。 江南(⏩)地区将是此轮高温过程的核心影(🚥)响区(💛)域,不(🐂)仅高温最为凶猛,持(🥊)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(⛳)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(👵)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🌸)40℃(😡)纪录。上述地区不仅白天酷热(🚥),夜晚也难享清凉,部分地(🛎)区最低气温也能(🕖)达到30℃,将经历(🐩)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(😏)拿天将维(🚇)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(📻)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(✍)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(💺)4日雨水频繁,这些地方(😳)在降雨过后,湿度增加(🎋),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(💚)海、四川西部、西藏等地,因海拔(🦑)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(✋)意(🏸)的是,新疆大部地(🛰)区虽然不会经(🎐)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🎛) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🌝)拿。据中国天气(🍌)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🆓)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(♐)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (📊)高温高湿的闷热天气容易(🥢)引发中(🎽)暑。这是因为,在湿热、风(🧟)速(🆖)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(⚽)是一蹴而就(😤)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🗂)暑症状?首先是最轻微的先兆(🍒)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(👆)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(👊)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🐀)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🧙)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(📹)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(♓)救电话(➰)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🔱)通风处,让患者平躺,双脚垫高;(💕)减少衣物,在头部、腋下(🍂)及腹股沟等(🥎)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(👽)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🌚)常年大暑时节,部分(🚵)地区极易中暑。中(🛠)国天气网(🌌)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🈯)时段外出,保持(👋)室内通风和适宜温(🔰)度,注意补水(👬);(🚰)户(🐚)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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