中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(😵)40℃,一键穿越至(🔱)常年大暑时节。中国(♌)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🚯)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🕹)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🈲)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🎧)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(♍)广西等地(🏯)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(💗),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(👬)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🔜)最久(❇),尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🕶)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🔎)、南京、上海、杭州、南(👦)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(💭)打卡,可能打破当地最(🍻)早(🐻)40℃纪(🙅)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🧘)低气温也能达到30℃,将经历(🌥)同期(🍽)少见的(🚽)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(👕)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🕐)方的桑拿天日数也(⬇)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🎨)南部(👌)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🍭)雨过后,湿度增加,也有(🚘)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🛳)大部(😶)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(⛽)拿天不会(📱)登(🧑)场。值得注意的(⛅)是,新疆大部地区虽(🗺)然不会经历闷热(🎖)桑拿(🈹)天,但一些(😷)地方将经历高温炙烤,需做(💍)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🎯)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🚪)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(✡)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🏆)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(⭕)无法及(✂)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(😡)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(👧)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(⛱)识别中暑症状?首先是最轻(🈚)微(🤶)的(🏧)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(✝)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🔎)暑(🍘)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🙏)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(👿)和热射病都属于重症中暑,其中热射(🅱)病最为严重,致死率高。 (🛢) 出现(📶)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🥈)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🎰)充含盐饮料。 (🅱) 如果出现(🦗)重症中暑症状,发(🦆)病(🚟)后3小时为抢(🦔)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(📦)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(💰)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🍗)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🛎)中暑。中(🍥)国天气网提(🤫)醒,老人和孩子等重点防护(⛳)人群尽量(🐇)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🖕)意补水;户外工(👽)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🎍)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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